الحلبة و البصل مفيدان لخفض نسبة السكر في الدم
كيف تحافض على صحتك - فوائد البصل - فوائد الحلبة - خفض نسبة السكر في الدم
بسم الله الرحمن الرحيم
أظهرة دراسة أمريكية فائدة مستخلص الحلبة في خفض نسبة السكر في الدم
لاحتوائه على حمض "الكومارين" والدي يعمل أيضا كمضاض
للفيروسات و الجراثيم .
و أشارة الدراسة أن تناول حبة متوسطة من البصل يؤدي يوميا
الى خفض كمية السكر في الدم المصاب لتعويض نقص الأنسولين
ويساعد تناول الخيار المخلل مع وجبة غنية بالنشويات كالمعجنات
المصنوعة من الدقيق الأبيض في خفض نسبة السكر في الدم
الى الحد الطبيعي لها.
كما اتفق الخبراء في الدراسة على أن الكوسة المصلوقة تنظم السكر في الدم,
وقد أوصت الدراسة مرضى السكر بضرورة تناول
الغداء المتوازن والصيحي مع ممارسة التمارين الرياضية
بنضام والابتعاد عن الانفعالات
التي قد تزيد من نسبة السكر في الدم.
لاحتوائه على حمض "الكومارين" والدي يعمل أيضا كمضاض
للفيروسات و الجراثيم .
و أشارة الدراسة أن تناول حبة متوسطة من البصل يؤدي يوميا
الى خفض كمية السكر في الدم المصاب لتعويض نقص الأنسولين
ويساعد تناول الخيار المخلل مع وجبة غنية بالنشويات كالمعجنات
المصنوعة من الدقيق الأبيض في خفض نسبة السكر في الدم
الى الحد الطبيعي لها.
كما اتفق الخبراء في الدراسة على أن الكوسة المصلوقة تنظم السكر في الدم,
وقد أوصت الدراسة مرضى السكر بضرورة تناول
الغداء المتوازن والصيحي مع ممارسة التمارين الرياضية
بنضام والابتعاد عن الانفعالات
التي قد تزيد من نسبة السكر في الدم.
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته