مدونة الأسرة العربية

زهرة النرجس تعالج الاكتئاب بسم الله الرحمن الرحيم والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته  موضوع اليوم سيكون عن زهرة النرجس التي تعالج الاكتئاب ك ـ ان الش ـ اعر الإنجلي ـ زي ويليام ووردزورث محق ـ ا عندم ـ ا أشاد بزهرة البنفسج كمصدر للبهجة والسرور. فقد أشار العلماء إلى أن هذه الزهرة الجميل ـ ة يمكن أن تكون المفتاح لعلاج الاكتئ ـ اب. ومم ـ ا كتبه ووردزورث أن مجرد التفكي ـ ر في ه ـ ذه الزه ـ ور يجعل "قلب ـ ي بالسعادة يمتلئ"، وبناء على ذلك يقول العلماء اليوم إن هذه الزهور يمكن أن تس ـ اعد في علاج حالات طبية في الدم ـ اغ. فقد كشفت الدراس ـ ات أن مركب ـ ات في زهرتي اللبن الثلجي ـ ة (النرجس الأبيض) والنرجس الأصفر الب ـ ري، وموطنها جن ـ وب أفريقيا، قادرة على المرور عبر ما يعرف طبيا ب"الحائل الدموي الدماغ ـ ي"، الجدار الدفاعي ال ـ ذي يبقي المخ معزولا. وهذا الج ـ دار -كما يقول العلماء ف ـ ي جامعة كوبنه ـ اغن الدانم ـ اركية- يمثل مشكلة رئيسية ف ـ ي علاج الأمراض الدم ـ اغية ومنها الاكتئاب لأن العقاقير لا تجد لها سبيلا إلى الداخل وتُطرد بمجرد وضع...

فوائد شرب الشاى والقهوة بسم الله الرحمن الرحيم والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته ق ـ ال الدكتور محمد المنيس ـ ى، استش ـ ارى أمراض الجهاز الهضم ـ ى والك ـ بد، أن هناك فوائد عديدة لشرب الشاى والقهوة بشكل منتظم، وهذا ما أكدته العديد من التج ـ ارب، ويعد هذا بعك ـ س الاعتقاد السائد بأن ش ـ رب الش ـ اى والقهوة لا يأت ـ ى إلا بالأض ـ رار. ويضي ـ ف المنيس ـ ى أن شرب الشاى والقهوة لها فوائد على الجس ـ م عديدة، وذلك لأنهم ـ ا يكونان م ـ ن أهم مضادات الأكسدة، ل ـ ذا فشربهم بانتظ ـ ام يؤدى إلى الوقاية من السرط ـ ان وأن ـ واع عديدة منه، مثل س ـ رطان المرىء والبلع ـ وم، وكم ـ ا يقى شرب الشاى والقهوة أيضا من الإصابة بسرطان المع ـ دة. ويضي ـ ف المنيسى أن الدراسات والتجارب العديدة، أك ـ دت فوائد شرب الشاى والقهوة فى الوق ـ وف أ م ـ ام تكون السرطانات والإصابة بها، كما أثبتت أيضا أن ش ـ ربهما بانتظام يقى من الإص ـ ابة بمرض الزهايمر كما أنه مفيد جدا فى حالات الإصابة بالشلل الرعاش. ويؤكد المنيسى أيضا، أن الدراسات والأبحاث العلمية والتجارب العديدة قد أثبتت أيضا، أن شرب ا...

تجاهل وجبة الإفطار يتسبب في زي ا دة وزن ك بسم الله الرحمن الرحيم والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته  موضوع اليوم سيكون عن الدين يتجاهلون وجبة الافطار .   أث ـ بتت الدراسات أن الاعتق ـ اد الس ـ ائد بأن تجاهل الوجب ـ ة الصباحية قد يخف ـ ض الوزن وبالت ـ الي يصب ـ ح الكوليسترول في الدم ف ـ ي ح ـ دوده الطبيعية، اعتقاد خاطئ. وعلى العك ـ س من ذلك يمن ـ ح الفط ـ ور الصباح ـ ي للجس ـ م الطاقة المناسب ـ ة، كما أكدت العديد من الدراسات أن تن ـ اول الإفطار في الصباح يقوي الصحة، وذلك لأن ـ ه أثناء الن ـ وم تنفذ الم ـ ركبات الكيميائية الموجودة في أجس ـ امنا مهماتها في هضم الطعام من الليلة المنصرمة. وبحلول الصباح يكون الإنسان متأهباً ل"كسر الصيام" بعد فترة من الامتناع عن الطعام. ويكون مستوى سكر الدم الذي نحتاج إليه لتشغيل عضلاتنا وأمخختنا، في العادة واطئاً عند وقت الاستيقاظ، ويؤدي الإفطار إلى رفع مستواه. ولكن إن حدث وأخفقنا في تناول وجبة الإفطار الأولى، كما يقول الدكتور ديفيد لودفيج الخبير في التغذية في مستشفى بوسطن للأطفال التابع لجامعة هارفارد، فإننا قد نشرع ...

فوائد قشرة التفاح بسم الله الرحمن الرحيم والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته  موضوع اليوم سيكون عن فوائد قشرة التفاح أكدت أحدث الابحاث الطبية احتواء قشر التفاح بأنواعه على مركبات طبيعية تشكل ذخيرة حية لإذابة الدهون والقضاء على البدانة وذلك عن طريق زيادة معدلات الكتل العضلية والخلايا الدهنية السمراء التى تعمل بدورها على زيادة معدلات حرق الدهون. وكان الباحثون قد أجروا أبحاثهم المستفيضة فى هذا الصدد بجامعة أيوا الامريكية حيث توصلوا إلى احتواء قشر التفاح على مركب طبيعى يعرف بأسم حمض اليورسوليك الذى ساهم بصورة كبيرة فى حرق فئران التجارب لمزيد من السعرات الحرارية ومن ثم خسارة المزيد من الكيلوجرامات الزائدة بالاضافة إلى تأجيل فرص الاصابة بالسكر ودهون الكبد. وتعتبر الكتل العضلية من أهم الوسائل التي تعمل على حرق السعرات الحرارية الزائدة بالإضافة إلى إذابة الدهون المتراكمة . وأشار الباحثون إلى أن ما يثير الدهشة أن حمض اليورسوليك يعمل أيضا على زيادة أعداد الخلايا الدهنية السمراء التى تلعب دورا فى التخلص من البدانة والحيلولة دون اكتساب مزيد من الكيلو جرامات. ...

أضرار المنشطات الجنسية  بسم الله الرحمن الرحيم والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته  موضوع اليوم سيكون عن أضرار المنشطات الجنسية. ي ـ عتق ـ د العلماء أن المنش ـ ط ـ ات الجنسي ـ ة أح ـ دث طفرة ف ـ ى علاج آلاف الح ـ الات المرضي ـ ة على مستوى العالم، ولكن ما هى أضرار تناول المنشطات، وهل هناك أشخاص لا يج ـ ب عليهم تناول تلك المنشط ـ ات..؟ توض ـ ح الدكتورة هبة قطب، استشارى العلاق ـ ات الجنسي ـ ة، أن الدراسات العالمية تؤكد أن حوالى 40 مليون رجل حول الع ـ الم يتناولون أدوية ومنشط ـ ات جنسية، وتكاد تكون الأعراض الجانبي ـ ة قليلة جدا، وهو ما يشجع الجمي ـ ع على تناولها. عل ـ ى الجانب الآخر تشير دكتورة هب ـ ة إلى أن 10% فقط من الذين يتناولون الفياجرا تحدث لهم أعراض جانبية، غالبا ما تكون تلك الأعراض مرتبطة بالجرعة، لذا يجب تقليل الجرعة واستشارة الطبيب فور ظهور أى أعراض. وتبين الدكتورة هبة أن الأعراض تتباين من فرد لآخر، ولكن غالبا ما تكون ضيقا فى التنفس مع ارتفاع فى ضربات القلب أو الإصابة بأزمات قلبية والشعور بهبوط عام فى الدورة الدموية. وتؤكد الدكتو...

فوائد القرفة بسم الله الرحمن ال رحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته للقرفـة فوائ ـ د عدي ـ دة فه ـ ي تحت ـ وي على قي ـ م غذائي ـ ة كثي ـ رة من البروتينات والدهون والألياف والكربوهيدرات والكالسيوم والفوسفور والحد ي ـ د والصوديوم والبوتاسيوم والنياس ـ ن وفيتامين (ج) وفيتامين (أ). تستخ ـ دم أوراق القرفة في شكل مجفف أو طبيعي بالغل ـ ي في الم ـ اء الساخ ـ ن، وتعتبر القرفة عشبا مفيدا في التخلص من الانتفاخ وفي زيادة إفراز الب ـ ول. تقي القرفة من الشد العصبي، وتحسن أو تقوي من الذاكرة، وبخلط القرف ـ ة مع العس ـ ل وأخذها يومياً مس ـ اء تعطي فائ ـ دة جم ـ ة للإنس ـ ان. القرفة علاج فعال لنزلات البرد المعروفة، بغليها في الماء مع إضافة الفلفل والعسل لها، تساعد في علاج الأنفلونزا واحتقان الحلق، وزيت القرفة يخلط مع العسل ليعطي نتيجة فعالة مع نزلات البرد. تحفز القرفة عملية الهضم وتمنع الإصابة بالغثيان والقىء والإسهال، وبإذابة ملعقة واحدة صغيرة من القرفة في ماء ساخن تؤخذ بعد نصف ساعة من تناول الوجبات تخفف من الانتفاخ وعسر الهضم. تعتبر القرفة من وسائل إنعاش الف...

 صورة للأحجار الكريمة والمعادن والنيازك مجموعة من الصور لمختلف المعادن. ( للأحجار الكريمة والمعادن والنيازك ) .صور بجودة عالية وبمقاس رائع أشكال وألوان جميلة وفيها أيضا نيازك وأشجار متحجرة . .  صور أحجار النيازك - صور الأحجار الكريمة - أحجار براقه - أحجار مشعة - أحجار كريمة - أحجار جدابة وجميلة صور أحجار النيازك - صور الأحجار الكريمة - أحجار براقه - أحجار مشعة - أحجار كريمة - أحجار جدابة وجميلة صور أحجار النيازك - صور الأحجار الكريمة - أحجار براقه - أحجار مشعة - أحجار كريمة - أحجار جدابة وجميلة صور أحجار النيازك - صور الأحجار الكريمة - أحجار براقه - أحجار مشعة - أحجار كريمة - أحجار جدابة وجميلة صور أحجار النيازك - صور الأحجار الكريمة - أحجار براقه - أحجار مشعة - أحجار كريمة - أحجار جدابة وجميلة صور أحجار النيازك - صور الأحجار الكريمة - أحجار براقه - أحجار مشعة - أحجار كريمة - أحجار جدابة وجميلة صور أحجار النيازك - صور الأحجار الكريمة - أحجار براقه - أحجار مشعة - أحجار كريمة - أحجار جدابة وجميلة ...